Moja przygoda z keto

Witam na moim blogu, którego chcę poświećić na moją przygodę z keto. Mam jednak nadzieję,że nie będzie to tylko moja chwilowa przygota tylko przyjaźń na całe życie. Czas pokarze.

Miałam zacząć dietę od 02.01.2020 roku ( jak co roku postanowienie noworoczne) ale za namowę jednej z dziewczyn na FB, a przede wszystkim złym samopoczuciem po świetach  (ociążałość, zgaga) 28.12.2019 wstałam rano stwierdziłam, że moja wiedza na ten temat jest na tyle wystarczająca, żeby zacząć już teraz.

a wiec siedem dni temu zaczęłam swoją przygodę z keto adaptacją. Jak narazie czuje się świetnie a moja waga pokazuje - 2kg. Jestem mega szczęśliwa 😉

Moje przykładowe potrawy😉

Moja waga startowa 28.12.2019 - 89,5

Waga na dzień dzisiajszy 03.01.2010 - 87,5 :)

Zdjęcia na razie nie dodam, bo jest mi wstyd (oczywiście zrobiłam 29.12.2019) :( ale jak już zobaczę efekty to może będe miała odwagę